葛令梓

　　一、丝瓜炒蛋这样做真的太香了吧

　　食材：丝瓜 鸡蛋 蒜末

　　

　　做法：1、鸡蛋打散油热下锅，煎熟炒散盛出备用

　　2、锅留底油下蒜末爆香，放丝瓜放炒片刻，加适量盐调味，然后加适量开水，焖煮4分钟左右

　　3、最后下炒好的鸡蛋，加蚝油鸡精调味，翻炒均匀焖煮一分钟即可出锅

　　

　　二、丝瓜炒鸡蛋

　　做法简单、只需简单调味很健康的噢 孕妈也可以吃、让老公做给你吃哦～喜欢的朋友做起来！

　　食材准备：丝瓜、鸡蛋

　　

　　做菜步骤：1.丝瓜用盐腌2分钟、在用清水清洗 泡入清水备用

　　2.鸡蛋打散放少许盐、料酒去腥、油热鸡蛋炒熟备用

　　3. 锅中倒油油热下葱蒜小米辣炒香倒入丝瓜、小火翻炒一下

　　4.加入少量清水 （爱吃菜汤多的可以多加）盖盖中火焖煮4分钟

　　5.焖煮后简单调个味：十三香 鸡精 白糖 倒入炒好的鸡蛋大火翻炒均匀即可出锅

　　

　　三、丝瓜炒鸡蛋

　　食材：一根丝瓜，两个鸡蛋，几粒大蒜

　　

　　做法：1、丝瓜去皮切条，鸡蛋打散大火煎熟。

　　2、锅中少许油，蒜末爆香，放入丝瓜炒软，加一勺生抽半勺蚝油翻炒均匀，放入鸡蛋加适量盐调味，翻炒均匀即可！

　　

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