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标题: 是不是该禁欲了 [打印本页]

作者: imeetyouagain 时间: 2008-2-23 06:00 标题: 是不是该禁欲了

总是感觉没有以前那种射出来的感觉，都是流出来的，当然还是有快感。其实平均一礼拜也就做两三次，刚刚到三十，有其他兄弟也有同样问题么？高手说说看，应该怎样补补。

作者: 此非真名 时间: 2008-2-23 11:03

楼主看来是有点虚脱了，你这种情况是射精无力的表现，不过不是病态的，稍加截至下欲望还是可以恢复的。
这里也给楼主提点有效的方法。
首先是控制手淫次数和性交频率，不要过频，这样射精肌（也叫PC肌）会疲劳，最容易出现的情况就是射精无力。平时多做PC收缩运动，也就是提肛运动。做这个运动很简单也很方便，在坐办公室、做公交车、上课或者是闲着的时候，站着或坐着都可以练习。因为这个运动的动作幅度很小，不用当心会被其他人发现。
提肛运动楼主应该会吧，本区内好像也有教程。

作者: 集装箱 时间: 2008-2-23 11:07

楼上的老兄是高手，我以前也听人家说过提肛的这个说法，自己没有试验过，不过楼主一星期2-3次很正常啊，不算多的，可能跟个人的身体素质等有关系吧

作者: lain520 时间: 2008-2-23 11:19

前天3次，昨天好不容易禁了一天，今天早上就用了2次~~~控制不了自己啊~~~
我射得蛮有力的！
多喝点水，我觉得挺有用的，每次喝水就觉得又来精神了~~~NND不知道水是不是有兴奋剂~~

作者: 021wxh 时间: 2008-2-23 11:31 标题: 控制

我看过有关的书籍，适当地控制性生活对人是有好处的。为了您的健康请不要过分过性生活！

作者: 24539051 时间: 2008-2-25 09:26

还是多锻炼下身体吧,身体好才是本钱

作者: lzz0007 时间: 2008-2-25 09:50

加强锻炼是根本啊，楼主加油

作者: lzz0007 时间: 2008-2-25 09:52

同时要禁欲望一段时间试试啊，保证有效得

作者: zhangshili 时间: 2008-3-31 01:48

这种情况还是少见的，楼主最好去检查一下。

作者: maidli 时间: 2008-3-31 11:56

引用:

原帖由 imeetyouagain 于 2008-2-23 06:00 发表
总是感觉没有以前那种射出来的感觉，都是流出来的，当然还是有快感。其实平均一礼拜也就做两三次，刚刚到三十，有其他兄弟也有同样问题么？高手说说看，应该怎样补补。

也不是完全禁欲
兄弟尝试下一个星期才做
会有不同凡响的效果哦

作者: ycgong60 时间: 2008-4-6 15:42

这也是中气不足的表现，性生活不在于多或频繁，而在于质量，在于高质量的性享受。对策应该是调整心态，必要时接受心理医生的辅导；适当减少性交频度，有性兴致了才做爱，不为追求性频度而盲目做爱。

作者: cnmnm 时间: 2008-7-31 15:41

你掉头发吗，搞多了会掉头发的，我最近老掉，不知道是不是手枪搞多了！

作者: dragonet 时间: 2008-7-31 15:44 标题: 回复 1楼的帖子

我还没有三十呢，老兄，但是有了孩子之后和老婆很少做了！比你还严重。

作者: orangeal 时间: 2008-7-31 16:19

应该是得多锻炼身体了
同时也得节制一些咯

作者: 辛辛苦苦大半年 时间: 2008-7-31 16:24

兄弟细水长流啊，别搞到杀鸡取卵弹尽粮绝到时候可就傻眼了

作者: danggui 时间: 2008-7-31 16:36

大多数男子都是在射精的同时出现强烈的快感的，这和性冲动能量得到释放有关，正常健康男子射精的距离一般在50厘米左右，一些人甚至可以达到一米。　引起男性射精无力的原因目前还不是很清楚，但目前比较一致的看法是：

　　一是射精过于频繁；

　　二是前列腺方面的问题。

　　建议先检查一下前列腺方面是否有问题，如果没有找到病因，则可采取下列措施：

　　其一，避免频率地做爱或自慰，或有意识地节欲，这是防止和克服射精无力的重要方法。

　　其二，消除各种不良的心理活动。做爱时也要'轻装上阵'，不能有这样或那样的顾虑和担心。

　　其三，注意性交方式。在性交中尤其是临射精时，要加快阴茎抽送和摩擦的频率，加大幅度。房事中途，作妻子的也不妨多刺激丈夫的'动情区'，如唇、舌、乳头等，以提高男方的兴奋性。

作者: 我爱阿根廷 时间: 2008-7-31 16:52

我也有过一次，不过是因为当时身体不是很舒服，但是LP有想要的紧，所以勉强了一下。看了楼主的情况，应该还是身体不够健康的原因，多锻炼身体吧

作者: lazio 时间: 2008-8-1 13:04

引用:

原帖由 集装箱 于 2008-2-23 11:07 发表
楼上的老兄是高手，我以前也听人家说过提肛的这个说法，自己没有试验过，不过楼主一星期2-3次很正常啊，不算多的，可能跟个人的身体素质等有关系吧

喝水不能解决问题吧，不然卖伟哥都倒闭了

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