标题:
青年男子保肾措施
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作者:
swingpart2000
时间:
2008-8-9 05:39
标题:
青年男子保肾措施
肾亏指的就是肾虚,一般可分为肾阴虚,肾阳虚和肾阴阳两虚。
肾亏期,多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛,体力不支,睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状。肾阴虚时,有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状,严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红,手足心热等现象。肾阳虚时有腰酸腰痛,性欲减退、滑精、早泄、阳萎等。
引起肾虚的因素很多,但常见原因还是房事过频、遗泄无度所致。房事的频度因人而异。一般来说,以房事后第二天身体不乏累,心情舒畅为合适。从年龄上看,青年夫妇每周2-3次,中年夫妇1-2次为宜。
有补肾作用的食品很多,其中最简便可行,经济实惠的是羊背骨汤。将羊背骨洗净煮两小时,加葱姜佐料当汤料。肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎,加中药肉苁蓉30克,丝子1-3克(用布包好)加水同煎,2-3小时后取汁加米煮成粥,加以调料食用。羊肾对因肾虚引起的腰痛,足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的治疗作用
作者:
wetstar
时间:
2008-8-9 10:12
有道理,频率要是太频繁铁人都受不了,质量会下降得很快啊感觉
作者:
jjyywkb
时间:
2008-8-9 15:30
羊肉是很有效果的,特别是有胃病的狼友们可以长吃,温胃又壮阳
作者:
robert030405
时间:
2008-8-9 17:19
谢谢楼主了,长见识了,还有别的方法吗?这个原料不好弄
作者:
jshf888
时间:
2008-8-10 15:51
楼主说得有道理,我也要买点回来试试.但愿有效果.
作者:
uvuwin
时间:
2008-10-21 11:27
很好的话题,留得青山在不怕没柴烧,身体是革命的本钱!
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